Hospital VOZANDES Quito

Mejora tu Estilo de Vida

15
September
2016

CUIDADOS EN LA PIEL

CUIDADOS EN LA PIEL

Existen huellas imborrables que deja el sol si no se toman las medidas de precaución necesarias, cuidarse de la exposición continua a los rayos solares, y utilizar protección solar puede salvar no solo su imagen si no su vida.

Existen varios métodos para protegerse del sol, dependerá de la edad, el tipo de piel, el clima y otros factores como la nutrición.

PROBLEMÁTICA

Los inconvenientes que puede presentar su piel sino toma las debidas precauciones son las siguientes:

A corto plazo quemaduras solares, enrojecimiento cutáneo; a largo plazo envejecimiento prematuro, arrugas, pigmentaciones, lesiones ópticas como Conjuntivitis, Pterigión, hasta Cáncer de Piel; recuerde la piel tiene memoria, es decir acumula los efectos.

RECOMENDACIONES

Las recomendaciones que a continuación se detallan son de utilidad para prevenir efectos nocivos por radiación.

  1. Evite la exposición solar entre las 8:00 y las 17:00.
  1. Treinta minutos antes de la exposición, aplíquese protectores solares de preferencia pantallas con FPS (factor de protección solar) sobre la piel descubierta, y replíquelo cada dos horas o después del baño; recuerde aplicarse protector solar aunque permanezca dentro de oficinas o lugares cerrados, puesto que la luz de las lámparas también podrían afectar  su piel.
  1. Es necesario protegerse también los días nublados porque los rayos pasan a través de las nubes. como así también superficies que reflejan la luz. No olvide que el agua, la arena y la nieve reflejan los rayos ultravioletas
  1. Cúbrase con sombrero y ropa preferentemente de algodón que le brinden mayor cobertura como camisas o blusas de mangas largas.
  1. Utilice gafas de sol, que le protejan de los rayos UV
  1. Evitar exponerse al sol si está medicado con drogas que puedan producir foto sensibilidad. (pregunte a su médico)
  1. Evitar dispositivos para bronceado artificial. Las lámparas y camas solares para fines cosméticos pueden producir efectos irreversibles en la piel.
  1. No exponer al sol a los menores de seis meses de edad, ni aplicar pantallas solares sobre su piel.
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